狭叶瓶尔小草，根状茎细短，直立，有一簇细长不分枝的肉质根，向四面横走如匍匐茎，在先端发生新植物。
叶单生或2-3叶同自根部生出，总叶柄长3-6厘米，纤细，绿色或下部埋于土中，呈灰白色；
营养叶为单叶，每梗一片，无柄，长2-5厘米，宽3-10毫米，倒披针形或长圆倒披针形，向基部为狭楔形，全缘，先端微尖或稍钝，草质，淡禄色，具不明显的网状脉，但在光下则明晰可见。
孢子叶自营养叶的基部生出，柄长5-7厘米，高出营养叶，孢子囊穗长2-3厘米，狭线形，先端尖，由15-28对孢子囊组成。
孢子灰白色，近于平滑。
