中华草沙蚕，多年生密丛草本，须根纤细而稠密。
秆直立，高10-30厘米，细弱，光滑无毛；
叶鞘通常仅于鞘口处有白色长柔毛；
叶舌膜质，长约0.5毫米，具纤毛；
叶片狭线形，常内卷成刺毛状，上面微粗糙且向基部疏生柔毛，下面平滑无毛，长5-15厘米，宽约1毫米。
穗状花序细弱，长8-11（15）厘米，穗轴三稜形，微扭曲，多平滑无毛，宽约0.5毫米；
小穗线状披针形，铅绿色，长5-8（10）毫米，含3-5小花；
颖具宽而透明的膜质边缘，第一颖长1.5-2毫米，第二颖长2.5-3.5毫米；
外稃质薄似膜质，先端2裂，具3脉，主脉延伸成短且直的芒，芒长1-2毫米，侧脉可延伸成长约0.2-0.5毫米的芒状小尖头，第一外稃长3-4毫米，基盘被长约1毫米的柔毛；
内稃膜质，等长或稍短于外稃，脊上粗糙，具微小纤毛；
花药长1-1.5毫米。
花果期7-9月。
