白沙凤尾蕨，植株高约40厘米。
根状茎横卧，粗约3毫米，被棕色的线状披针形鳞片。
叶散生，一型；
柄长约25厘米（不育叶的柄较短），基部棕色，向上为禾秆色，光滑，上面有纵沟；
叶片为指状三出，长约20厘米，中部宽6-10厘米；
侧生羽片1对，无柄，对生，极斜向上，近镰刀状披针形，长约10厘米，中部宽约1.2厘米，先端渐尖，基部为稍偏斜的阔楔形，叶缘有软骨质的边，不育羽片下半部全缘，上半部有细而尖的锯齿；
顶生羽片狭披针形，长达22厘米，中部宽约1.4厘米，向渐尖的顶端有细而尖的锯齿，基部对称，楔形，柄长1-1.5厘米。
羽轴禾秆色，光滑，上面有纵沟。
叶脉不明显，密集，平行，斜向上，一至二回分叉。
叶干后纸质，灰绿色，羽轴上面两侧稍有灰白色的纵行狭条，无毛。