莲座粉背蕨，植株高6-15厘米。
根状茎短而直立或斜升，密被深棕色披针形鳞片。
叶簇生；
柄长3-8厘米，红棕色，有光泽，疏被鳞片；
鳞片披针形、淡棕色，透明，边缘有锯齿；
叶片卵状五角形或五角形，长宽几相等，约2-5厘米，或长略过于宽，三回羽状深裂；
羽片3-5对，基部一对羽片斜向上，三角状卵圆形，钝尖头，基部下侧一片小羽片最大，长约一厘米左右，深羽裂，裂片4-5对，第二对羽片卵圆披针形，长2厘米，宽1厘米左右，羽状深裂，向上的羽片渐次缩小。
叶干后薄草质，两面无毛，下面被雪白色的粉末；
叶轴与叶柄同色；
叶脉隐约可见。
孢子囊群稀疏，由2-3个孢子囊组成，彼此分离；
囊群盖狭，膜质，淡黄棕色，全缘，连续或断裂。