棒叶沿阶草，植株由地下细长的走茎相连接。
茎短。
叶基生成丛，狭矩圆状倒披针形，长5-12厘米，宽5-13毫米，先端钝或钝圆，基部渐狭成叶柄，上面绿色，背面粉绿色，具5-7条明显的脉；
叶柄长2.5-10厘米。
花葶长7-11厘米，总状花序具1-3(-4）朵花；
苞片卵形，边缘膜质，长约7毫米；
花梗长5-8毫米，关节位于近顶端；
花被片矩圆形，内轮三片稍宽，长约12毫米，白色稍带淡紫色，开花时花被片不向外张开；
花丝明显，长约2毫米；
花药狭披针形，长约7毫米；
花柱细长，长约1厘米。
种子椭圆形，长约8毫米，绿色，成熟时呈深蓝色。
花期5-6月。
