缬草在中国东北至西南广大地区均有分布，但在安徽、江苏、浙江、江西等华东各省，野生的仅有宽叶缬草（变种）。
Valeriana officinalis Linn.
5-7月
缬草分布于中国东北至西南的广大地区，海拔范围从2500米以下至西藏的4000米。此外，它在欧洲和亚洲西部也广泛分布。