分布于四川（巫山、西昌）、贵州（黄果树、黄草坝、兴义）、云南（昆明、东川、马鞍山、嵩明、禄劝）。
根状茎短粗，膨胀呈块状，木质，径3-4毫米。
叶基生，近莲座状，近无柄或具短柄，倒卵形或倒披针形，或有时近提琴形，长4-20厘米，宽2-8厘米，顶端短渐尖或钝，基部楔状渐狭，边缘具浅波状齿或近全缘，纸质，上面被疏短刚毛，下面被疏蛛丝状柔毛或后脱毛，有时紫色。
生于山坡多岩石处、溪边及瀑布边潮湿处，海拔1700-3000米。