生于针叶林或混交林的林缘及林中草地、灌木草地或灌丛草坡上，海拔2300-4100米。
花期7-8月，果期9-11月。
茎高20-80厘米，钝四棱形，具浅槽，干部基部暗褐色，上部黄绿色，被白色短柔毛。
全草入药，用于解表。