夏至草主要生长在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、河南、山西、山东、浙江、江苏、安徽、湖北、陕西、甘肃、新疆、青海、四川、贵州、云南等地。
夏至草的花冠白色，稀粉红色。
夏至草为多年生草本，披散于地面或上升，具圆锥形的主根。茎高15-35厘米，四棱形，具沟槽，带紫红色，密被微柔毛，常在基部分枝。叶轮廓为圆形，长宽1.5-2厘米，先端圆形，基部心形，3深裂，裂片有圆齿或长圆形犬齿。
夏至草的小坚果长卵形，长约1.5毫米，褐色，有鳞粃。