光花异燕麦主要分布在甘肃、陕西、山西、浙江、湖北、四川等省。
光花异燕麦生于海拔750-3700米的高山林下、山谷及荫蔽山坡、潮湿草地。
光花异燕麦的学名包括Helictotrichon leianthum (Keng) Ohwi和Avena leiantha Keng。
光花异燕麦的植株高度可达70厘米。