蜈蚣兰通常生于海拔达1000米的崖石上或山地林中树干上。
蜈蚣兰的花期是4月。
蜈蚣兰的花序侧生，常比叶短；花序柄纤细，长2-4毫米，基部被1枚宽卵形的膜质鞘，总状花序具1-2朵花。
蜈蚣兰主要分布在中国的河北（小五台山）、山东（崂山）、江苏（南京栖霞山）、安徽（地点不详）、浙江东部（天台山、乐清、临海）、福建西部（宁化）、四川东北部（青川）；也见于日本和朝鲜半岛南部。