江苏、安徽、浙江、江西、湖南、湖北、福建、广东、广西，同时在日本、朝鲜也有分布
原变种和狭叶兰香草（新拟）
原变种叶片披针形至长圆形，狭叶兰香草叶片狭披针形；花果期也有所不同
全草可疏风解表、祛痰止咳、散瘀止痛，外用治毒蛇咬伤、疮肿、湿疹，根入药治崩漏、白带、月经不调