芒毛苣苔分布在中国的西藏东南部（墨脱）、云南南部及东南部、广西、广东、四川（峨眉山、富顺），以及锡金、不丹、印度东北部、泰国、老挝及越南北部。
红色
芒毛苣苔的叶子对生，无毛，薄纸质，形状为长圆形、椭圆形或狭倒披针形，长4.5-9厘米，宽1.7-3厘米，顶端渐尖或短渐尖，基部楔形或宽楔形，边缘全缘。
芒毛苣苔的花序通常有1-3朵花。