粗糙凤尾蕨产于福建、江西、广东、广西、贵州、四川、云南、西藏东南部等地。生于山谷中酸性土上，海拔900-2600米。
欧洲凤尾蕨分布于河南、陕西、湖北、江西、福建、浙江、湖南、广东、广西、贵州、四川、云南、西藏等地。
凤尾蕨变种的植株高度为50-70厘米。
是，欧洲凤尾蕨广布于日本、菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、印度、尼泊尔、斯里兰卡、斐济群岛、夏威夷群岛等地。