600-2800米。
分布在印度东北部、尼泊尔、锡金、不丹、越南北部至印度尼西亚。
滇荆芥、土荆芥、荆芥、小方杆草、鼻血草、小薄荷。
四川峨眉用全草入药，治血衄及痢疾。云南用全草代假苏，治蛇咬伤。越南北部用作发油香料。